亲爱的女儿，你好！
前两天，电话里你说演讲得不好，都忘词了，这在我意料之中。端午节，我在昭通的两天，就没有见你背词和试讲，没准备的演讲，结果可想而知。当时，你心情不太好，电话上也不便跟你说太多。
作为一个父亲，严格讲，我不称职，一直忙于工作和个人的事，关心你的时间不多，当然，主要是不知道该如何教育子女。看到你工作三年来的一些情况，早就想给你写封信，今天刚好是父亲节，就与你谈谈我的一些看法。分为五个方面来说：
一、关于生活起居与自律
现在很多时候，你睡得太晚，起的太迟，镜前花的时间和闲下来玩手机的时间较多，这些生活习惯都不太好。“大道自然”，顺应天时人和，早睡早起，充足的睡眠是健康的保障。我的观察，你晚上很少早于11点睡觉，中午午时上班又没有条件，错过了两个最佳休息时段，睡眠质量不太好，肤色就会黯淡。建议你做些调整，晚11点至凌晨1点和中午的午时“子午觉”时段，尽量休息。早晨起床后，做一些简单的运动（瑜伽就是自我身心最好的锻炼方法）和读书（传统文化经典），吃了早点后，再从容的去上班。生活上多吃素，这对健康有莫大的好处，也能生起对一切生命的慈悲心，慈悲心对女生尤为重要。
修身才能齐家，家齐后国治。自律，管好自己，今后才能相好夫教好子，有可能管理好一个团队。如果生活散乱，玩手机太多，随流量一起流失的，可能还有你的光阴和事业、未来的家庭和幸福。
二、关于金钱
在当今这个物欲横流的时代，人人崇尚金钱。但钱财不是我们人生追求的目标，只是工作和事业的副产品。幸福在内心，不在外。内心持久的和平与宁静，才是应该追求的境界。金钱和权力带来的幸福，“如梦幻泡影”，象早晨的露水，很快就消失。建议你抽时间看看聂云台著的《保富法》一书，帮助我们树立正确的财富观。书中告诉我们，财富来源于施舍，而不来源于夺取。欲长久保有财富，必需培福、惜福。拥有财富是福报问题，运用财富是智慧问题。书中提到的案例，几十年来，看到和听到的，不胜枚举。超然物外，才不会患得患失。
三、关于你的个人问题
你和你的家庭条件一般，择偶标准不宜过高。过去你谈的，高不成低不就。能够找一个对方家庭条件好的当然好，但不是前提。选男朋友，我认为，对方的人品是第一的，大气、大度、有事业心、责任心和阳光心态的人，才是最重要的。一个心态消极，对社会、对团队、对家庭都抱怨的人，就算是官二代、富二代，今天看似风光，只知吃喝玩乐，不知造福、惜福，要不了几年，随着上辈权利和金钱的丧失，也就完了。作为一个女生，希望尽量具德、容、言、工“四德”品质，“德”能正身立本，“容”要端庄稳重，“言”会随意附议，“工”善操家屋。
四、关于读书
今天的网络，电视、手机信息，“杀、盗、淫、妄”的内容太多，如果不会甄别，我们受到的污染和伤害远远大于获得的利益，对一些人甚至就是“精神毒品”。要具备一定的免疫能力，最好的就是学习中国传统经典。这方面的书籍很多，这里建议你至少要将《弟子规》《了凡四训》《太上感应篇》读上几十、几百遍。《弟子规》将我们日常的言行举止规范化，都做到了，可成圣成贤；《了凡四训》让我们认识人生一切有定数，“命里有时终会有，命里无时莫乱求”。“命自我立、福自己求”。《太上感应篇》告诉我们，“举头三尺有神明”，起心动念，诸恶莫作、众善奉行，“积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧”。多读古典经书自会开悟，增长智慧，矫正我们平常看似正确的价值观、人生观和世界观。
五、关于工作
你是幸运的，毕业证还未到手就开始工作了，单位也不错，但要珍惜。今天不努力工作，明天就可能努力找工作。看到你早晨上班比较匆忙，这不好。还是从容一点，早一点到达网点，打扫卫生，整理好业务用品用具，提前几分钟在台席前恭候客户。单位上的同事年龄都比你长，多向他们学习请教，对同事要宽容，对领导的批评教育要虚心接受。
今天就谈这些。对你的一些看法可能有偏颇，也不知你认不认同，只是希望对你有所启迪和帮助。祝你身心更加健康，工作更加顺利，获得美满的婚姻！
此致！
你的父亲：z x r
2016年6月19日
