盐津是一块古老文明、神奇秀丽的宝地。这里天赐奇景神秘俊秀，古老文化积淀深厚，人文景观丰富多彩。由于几百万年的地壳变化迁，给盐津造就了一块深邃神密的宝地；五千年的文明历史，给盐津留下了众多珍贵的文化遗产，并熔铸成一幅大气磅礴，奇景纷呈，秀丽俊美，引人入胜的山水画卷。尤其普洱正沟的喊泉，普洱椅子的活石头；柿子三河的三股水瀑布群，豆沙万古的老黎山观景台，豆沙长胜的长胜溶洞“五大”奇观绝景，实在令人叫“绝”。
普洱的喊泉当地人叫怪水。是从一个石灰岩隙中流出的泉水，平时水量很小，有时甚至滴水不见。但只要你站在洞口放声高喊“怪水，快来，快来……”。很快就听见洞中发出哗哗水声，不要多久，一股有20余厘米直径盆口大的清泉喷涌而出。流几分钟后水量减弱如初，如其再喊，流量又增大。其妙不可测，乐趣横生；普洱椅子的“活石头”，是一块具有灵气的怪石，这块石头有数个立方米大，几十吨重屹于临崖沿上。每当有人登上去给它带来震动时，人静下来后就感觉到它在摇晃颤动；过不了多久，这种颤动就会消失，平静如常。的确是神经敏感，灵气十足；柿子的三股水瀑布群，每逢盛夏时节，在天气变化时，由于瀑布受大气流的影响，出现三股瀑布时而横连一线，由北向南，洗刷崖壁；时而从中段昂首腾空，好似三条巨龙相邀翔宇，不见复还，大量之水化作雾露雨烟飘然而去。可谓华夏罕见，绝无仅有；豆沙老黎山巅是看日出看佛光的观景台。每逢一碧万里的日子，站在这一览众山小的峰巅，就能看到红日东升，喷薄而出的状景和佛门胜地峨嵋山的佛光奇观。堪称佛门宝地，观胜佳境；豆沙长胜溶洞，一美如神话中的仙山琼阁，龙宫宝殿，堪称盐津县溶洞之最。整个溶洞全程千余米，高50余米，宽40余米，成平行走向。由山、湖、嶂、林精巧组成，由此划为湖泊区、奇山区、屏障区、石林区。山中有湖，湖依于山；屏障横亘，石门通然；丰茂石林，拨地参天；无数小景，穿错其间。它有“山奇水美，洞阔道幽，气清无尘，石怪池秀，精巧玲珑”十大特点。是洞中的豆沙石门关奇景。
此外，盐津这里还有雄镇滇川的石门关，鱼跃鸥飞的白水江，笔立千仞，光彩耀眼的白岩洞绝壁，名扬滇川，四季飘香的兰花等人文景观和自然景观，当然也包括热情好客、端庄秀丽大方、美丽漂亮的盐津姑娘。
