二、如何判断电脑是否被监控？5个自查方法

1. 检查后台运行程序

Windows：按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，查看“进程”或“详细信息”标签页。

Mac：打开“活动监视器”（可通过 Spotlight 搜索）。

重点关注：名称可疑的程序，如 keylogger、spy、monitor、remote 等关键词，或你不认识但持续占用CPU/网络的进程。

2. 查看启动项

Windows：任务管理器 → “启动”标签页，禁用可疑开机自启程序。

Mac：系统设置 → 通用 → 登录项，检查是否有未知应用自动运行。

3. 检查网络连接

使用 netstat -ano（Windows）或 lsof -i（Mac/Linux）命令，查看哪些程序正在联网。

如果发现某个陌生进程频繁连接外部IP，尤其是国外服务器，需高度警惕。

4. 查看摄像头/麦克风权限

Windows：设置 → 隐私 → 摄像头/麦克风，查看哪些应用有权限。

Mac：系统设置 → 隐私与安全性 → 摄像头/麦克风。

注意：摄像头指示灯常亮？可能是被远程调用！

5. 检查已安装软件

进入“控制面板”（Windows）或“应用程序”文件夹（Mac），查看是否有 AnyDesk、TeamViewer、Splashtop、NetSupport、ActivTrak、Teramind 等远程控制或员工监控软件。

在这里特别说一下安企神软件。

安企神软件以其高度的隐蔽性和强大的功能脱颖而出。

采用先进的隐藏技术，确保在安装和使用过程中，员工无法直接察觉到其存在。

同时，还具备以下优势：

全面监控：能够实时捕获员工的屏幕活动，查看员工的实时屏幕。包括办公文档编辑、网页浏览、社交媒体使用等。

三、小编想说

公司监控办公电脑有一万种方法，其中只有少数方法会产生持续的网络连接而显示在netstat的输出里。

即便如此，很多正常软件也会建立持续的连接，所以根本无法区分。

想要知道办公电脑是否被公司监控，最简单的方法是询问IT是否部署了监控软件/系统

四、发现监控软件怎么办？冷静应对！

确认是否为公司IT策略：有些软件是IT部门统一部署的资产管理工具（如 SCCM、Jamf），用于系统维护，未必用于“窥探”。

查阅员工手册或劳动合同：很多公司在入职时已明确告知会监控办公设备。若已书面告知，且监控范围合理，通常视为合法。

避免私自卸载或对抗：擅自删除公司软件可能违反IT政策，甚至被视为“破坏公司资产”。

保护个人隐私

不在公司电脑上登录私人账号（微信、支付宝、网银等）。

不存储私人文件、聊天记录、照片视频。

使用个人手机处理私事。

必要时寻求法律帮助：若发现未经告知的深度监控（如键盘记录、屏幕截图、私人聊天监控），可向人力资源部门质询，或咨询劳动法律师。

以上就是小编分享的全部内容了，如果还想了解更多内容，可以私信评论小编哦~

责编：婵婵返回搜狐，查看更多